經(jīng)過漫長(zhǎng)的演變，世界各地的飲酒習(xí)慣逐步成形，如日本人喝清酒，韓國人喝燒酒，中國人喝白酒，俄羅斯人喝伏特加，歐洲人喝紅酒……隨著經(jīng)濟(jì)的全球化，西方文化開始不斷涌入中國，紅酒，這一西方國家產(chǎn)物，也慢慢開始走上中國人的餐桌，最新科學(xué)研究表明：中國人的體質(zhì)更適合喝白酒。  

為何中國人的體質(zhì)更適合喝白酒？  

1、西方人體質(zhì)偏熱，中國人體質(zhì)偏寒

據(jù)統(tǒng)計(jì)，即使在冬天，美國冰激凌供應(yīng)商的利潤(rùn)額也僅比夏天低不到三成。也就是說，美國人一年四季都會(huì)吃大量冷食。  

對(duì)此中醫(yī)認(rèn)為，西方人的體質(zhì)偏熱，中國人體質(zhì)偏寒。西方人冬天吃冷飲，是一種平衡陰陽的方法；而對(duì)于中國人來說，大量吃冷食會(huì)讓陰性過重，造成脾胃虛寒；而溫?zé)崾澄锬苡行У厣唧w溫，增強(qiáng)免疫力，使氣血運(yùn)行順暢。  

中國人的體質(zhì)與歐美人的不同，與中西飲食結(jié)構(gòu)不同不無關(guān)系。  

歐美人從小攝入牛肉和牛奶，高蛋白營養(yǎng)物的攝入量遠(yuǎn)大于中國人，陽氣偏盛，有更充足的熱性驅(qū)逐寒氣，所以不太怕寒邪侵入。而中國有著數(shù)千年的農(nóng)耕文明，人們從小吃谷類、蔬菜更多，熱量偏少，陽氣偏弱。這就造成當(dāng)前的中國人，不管大江南北，大都是虛寒性體質(zhì)。

2、紅酒與白酒，哪個(gè)更適合中國人的體質(zhì)？

近年來，紅酒以優(yōu)秀的品質(zhì)、浪漫的情調(diào)得到了一些國人的喜愛。然而，紅酒來自西方，其產(chǎn)生的淵源與西方人的偏熱體質(zhì)有著密切關(guān)系。紅酒發(fā)酵用的是自身的酶，原料是葡萄的果肉，偏寒性，和吃冷飲一樣，西方人飲用紅酒同樣是一種平衡陰陽的方法。

而白酒產(chǎn)自中國，原料是五谷雜食，也即種子，它是有生命力的，而且必須加酒曲發(fā)酵而成，萃取五谷之精華，性偏溫?zé)幔偌由掀涞婪ㄗ匀唬晕骞瑞B(yǎng)六臟，陰陽協(xié)調(diào)，更適合中國人的體質(zhì)。

3、白酒辛溫，對(duì)中國人的寒性體質(zhì)最有益

在2012年，醫(yī)學(xué)界統(tǒng)計(jì)，中國有2.6億慢性病患者。腦血管病、惡性腫瘤、肺病、心臟病、高血壓、糖尿病、肝病等十大慢性病占了十大致死疾病的85%。作為人類健康最大的挑戰(zhàn)之一，慢性病在中國發(fā)病率正迅速上升，并呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。  

據(jù)中醫(yī)分析，各種慢性病，包括腫瘤、心血管病、糖尿病的主要原因，正在于大多數(shù)中國人是虛寒性體質(zhì)。虛寒性體質(zhì)，導(dǎo)致陰成形而變成瘤子，因?yàn)轶w質(zhì)虛寒的本質(zhì)是陽氣內(nèi)在的不足，陽氣不足則陰邪因而客之。久而久之，邪氣一層一層地壓進(jìn)了三陰層次，慢慢地轉(zhuǎn)化成各種慢性病。而要改善體質(zhì)，食療是一個(gè)重要方法。在這方面，白酒辛溫，對(duì)中國人的寒性體質(zhì)最為有益。  

白酒辛溫，又辣又熱，可以散寒。這一點(diǎn)早在古人就已經(jīng)有了較為明確的認(rèn)識(shí)。現(xiàn)代科學(xué)也表明，白酒含有大量熱量，飲入人體后，這些熱量會(huì)迅速被人體吸收。一般來說，每1毫升白酒能產(chǎn)生7千卡的熱量，如此算來，飲用100毫升酒精便能產(chǎn)生700千卡的熱量。  

中國男性體質(zhì)下降，更適合喝白酒  

1、國民體質(zhì)上升，男人體質(zhì)下降

2015年11月25日，國家體育總局公布《2014年國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)》，我國國民體質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)均呈現(xiàn)上升態(tài)勢(shì)，但成年男性體質(zhì)達(dá)標(biāo)率下降0.1%，雖然數(shù)據(jù)下滑不多，但這已經(jīng)是繼2010年以來成年男性體質(zhì)連續(xù)第二次下降了。具體表現(xiàn)為虛胖、高脂、高血壓、失眠等等。當(dāng)前社會(huì)激劇轉(zhuǎn)型，中國男人面臨方方面面的競(jìng)爭(zhēng)壓力，其身心可謂壓力山大！  

2、中國白酒，既可減肥，又可減壓

白酒有活氣活血的作用，能促進(jìn)血液循環(huán)，加速脂肪在體內(nèi)燃燒，減少脂肪的積聚，從而起到減肥作用。據(jù)說，喝一杯白酒所消耗的卡路里相當(dāng)于運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。  

白酒還可以緩解神經(jīng)肌肉緊張，起到減壓助眠的功效。少量飲用白酒，通過酒精對(duì)大腦和中樞神經(jīng)的作用，人會(huì)放松對(duì)外界的警惕，身心都能處于放松的狀態(tài)，加上白酒具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，因此使身心倍感輕松。  

尤其在睡前，適當(dāng)喝點(diǎn)白酒可使大腦迅速進(jìn)入深層次睡眠狀態(tài)，從而得到徹底休息和放松，大大提高睡眠質(zhì)量。  

另據(jù)兩位來自米蘭大學(xué)的醫(yī)生經(jīng)進(jìn)大量實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，適量飲用純糧釀制的醬香白酒，有助于提高大腦記憶力和學(xué)習(xí)能力。對(duì)于每天公務(wù)纏身的中國男性來說，這一點(diǎn)實(shí)在是太給力了！  

中國人用白酒養(yǎng)生，更科學(xué)！

歷史上，中國人非常注重養(yǎng)生。而在養(yǎng)生方面，白酒保健功能遠(yuǎn)大于葡萄酒，而且更潔凈。  

這是因?yàn)橹袊鴤鹘y(tǒng)白酒采用多菌系自然堆積固態(tài)固態(tài)發(fā)酵釀造和高溫蒸餾工藝，在固態(tài)蒸餾過程中將產(chǎn)品中的風(fēng)味物質(zhì)進(jìn)行了選擇與純化；而葡萄酒為釀造酒，更多的風(fēng)味物質(zhì)來自于葡萄原料和后期的橡木桶陳釀。  

數(shù)千年來，中國人關(guān)于“藥酒同源”，在古今“藥典”里都有大量詳實(shí)的記載。《禮記?射義》載：“酒者，所以養(yǎng)老也，所以養(yǎng)病也”。《漢書?食貨志》載：“酒者，百藥之長(zhǎng)，天之美祿”。而李時(shí)珍《本草綱目?谷部?酒》把32種酒的藥用價(jià)值，全部詳實(shí)的記錄下來。  

現(xiàn)代科學(xué)研究表明，白酒生物活性成分之多是世界酒類之最，達(dá)到了近1500種。而針對(duì)中國人的體質(zhì)，白酒的養(yǎng)生功效包括以下幾個(gè)方面：  

1、開胃消食，增進(jìn)食欲

在進(jìn)餐的同時(shí)，飲用少量的白酒，能夠增進(jìn)食欲，促進(jìn)食物的消化，從而使人在不知不覺之中增加食量。對(duì)于營養(yǎng)缺乏者來講，這無形中增進(jìn)機(jī)體對(duì)營養(yǎng)成分的攝取，對(duì)身體健康有一定的好處。  

中國白酒業(yè)界泰斗、茅臺(tái)集團(tuán)原董事長(zhǎng)季克良曾撰文提出茅臺(tái)酒有利于健康的說法。作為醬香型白酒的典型代表，茅臺(tái)酒的酸度是其它酒的三至四倍。茅臺(tái)酒所含的酸中，主要又是以乙酸和乳酸為主。根據(jù)中醫(yī)理論，酸主脾胃，保肝，能軟化血管。西醫(yī)也認(rèn)為食醋有利健康，道教、佛教也很重視酸的養(yǎng)身功能。西方人喜歡喝酸奶，東方人喜歡吃泡菜，都是乳酸產(chǎn)品。資料顯示，它們都有益于人體健康。因此，不難看出喝茅臺(tái)酒有利于保肝，有利于治胃病、糖尿病、感冒等等，喝酒時(shí)回味悠長(zhǎng)。  

2、清理血管、預(yù)防心血管病

2015年12月，國家心血管病中心發(fā)布的《中國心血管病報(bào)告2014》顯示，目前我國心血管病現(xiàn)患人數(shù)為2.9億，每10秒就有1人死于心血管病。中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院內(nèi)分泌與代謝病科教授王曉黎表示，動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病目前已成為我國居民的首位死亡原因，且發(fā)病率逐年上升。“壞膽固醇”偏高是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的最主要原因。  

眾所周知，白酒在中國古代最早是“藥”，并不是飲食的一部分，最早喝酒是用來治一些痹癥，比如胸痹，就是現(xiàn)在說的冠心病。  

近年來，人們通過對(duì)白酒的相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，酗酒者、少量飲酒者和不飲酒者的血壓水平各不相同。其中以酗酒者血壓最高，少量飲酒者血壓最低，而不飲酒者的血壓則介于二者之間。這表明少量飲用白酒，能夠增加人體血液內(nèi)的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能將可導(dǎo)致心血管病的低密度脂蛋白等，從血管和冠狀動(dòng)脈中轉(zhuǎn)移，進(jìn)而有效的減少冠狀動(dòng)脈內(nèi)膽固醇沉積，起到預(yù)防心血管病的作用。  

而最新的研究成果也表明：喝白酒既可減少甘油三脂和膽固醇在動(dòng)脈壁上的聚積，也能減少血糖轉(zhuǎn)化成甘油三脂的機(jī)會(huì)。  

所有這些都有力佐證了喝白酒有利于清理血管，預(yù)防心血管病的發(fā)生。  

3、抗病毒、抗氧化、抗癌癥

2013年，江南大學(xué)白酒研究專家徐巖教授在《釀酒科技》發(fā)表了《科學(xué)認(rèn)識(shí)中國白酒中的生物活性成分》的研究報(bào)告，首次向外界公布了近7年的研究成果，證明中國傳統(tǒng)白酒富含的健康因子含量最高，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出葡萄酒！這個(gè)科研成果震驚了國內(nèi)外酒界。  

該報(bào)告明確指出，研究團(tuán)隊(duì)圍繞醬香型、濃香型等白酒進(jìn)行科學(xué)分析，發(fā)現(xiàn)白酒中含有54種萜烯類化合物，總量在3400～3600μg/L，而葡萄酒中萜烯類化合物的總含量小于1000μg/L。  

萜烯類化合物是我國傳統(tǒng)白酒研究中最新發(fā)現(xiàn)的一類化合物。據(jù)研究，其廣泛存在于植物中，中藥材中含有大量的萜烯類化合物。而國外已有相關(guān)文獻(xiàn)報(bào)道，這類化合物具有抗癌癥、抗病毒、以及抗氧化等活性功效。  

至于這種健康物質(zhì)究竟從何而來，徐巖教授指出，這主要?dú)w結(jié)于中國傳統(tǒng)白酒采用多菌系自然堆積固態(tài)方式制曲、多維微生物固態(tài)發(fā)酵釀造和高溫蒸餾工藝。在這方面，醬香鼻祖茅臺(tái)酒的釀造技藝，顯然更具有代表意義。  

無獨(dú)有偶。早在上世紀(jì)90年代，著名肝病專家、博士生導(dǎo)師程明亮教授在做《貴州茅臺(tái)酒對(duì)肝臟的作用及其影響的研究》的課題時(shí)，就發(fā)現(xiàn)茅臺(tái)酒竟含有超氧化物歧化酶（ＳＯＤ）。  

ＳＯＤ是氧自由基專一清除劑，主要功能是“一清四抗”，即清除體內(nèi)多余的自由基，抗腫瘤，抗疲勞，抗病毒及抗衰老。試驗(yàn)過程中，他們發(fā)現(xiàn)：茅臺(tái)酒能誘導(dǎo)肝臟產(chǎn)生金屬硫蛋白，金屬硫蛋白的功效又比ＳＯＤ強(qiáng)多了。通過對(duì)比試驗(yàn)，用了茅臺(tái)酒的，比正常對(duì)照組的金屬硫蛋白高出22倍。  

試驗(yàn)中，金屬硫蛋白對(duì)肝臟的星狀細(xì)胞起了抑制作用，肝的星狀細(xì)胞受到了嚴(yán)重的抑制后，就不分離膠離纖維，也就無法形成肝纖維化了。  

4、強(qiáng)身健體，延年益壽

白酒中含有氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等人體必不可少的營養(yǎng)素。它可以不經(jīng)過預(yù)先消化，直接被人體吸收，特別是酒中的酚類物質(zhì)和奧立多元素(OligoeLement)，具有抗氧化的功能。經(jīng)常適量飲用白酒，具有強(qiáng)身健體、減少疾病、預(yù)防衰老、益壽延年的效果。  

2011年1月5日《解放軍報(bào)》刊發(fā)新華社《彭山長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)揭秘４位百歲老人的養(yǎng)生之道》的報(bào)道，自1984年以來，彭山縣共有百歲老人77人，年齡最大的壽星達(dá)114歲。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，彭山長(zhǎng)壽老人們有一個(gè)顯著的共同特點(diǎn)，就是愛飲白酒。他們適量飲白酒的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于全國平均水平。彭山縣90歲以上老人從不飲白酒的比例為零。老人們飲用的酒大多是純正的高粱白酒。  

作為全國著名的長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，上海市如皋市的長(zhǎng)壽研究會(huì)對(duì)本市100多名百歲老人進(jìn)行了抽樣調(diào)查。他們發(fā)現(xiàn)，百歲老人經(jīng)常喝白酒和偶爾喝白酒的占66.2％。在喝白酒的老人中，幾乎天天喝的占64.4％，其中有5位老人每天喝3頓，23位老人每天喝2頓。他們平均酒齡為49.5年。不少老人以飲酒為樂、飲酒為趣。  

由此可見，長(zhǎng)期飲用白酒，不僅是這些老人的生活習(xí)慣，而且成為一種文化現(xiàn)象。而任何健康的行為，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能收到最佳效果。  

總之，我們要倡導(dǎo)健康飲酒，飲健康美酒。對(duì)于中國人的體質(zhì)而言，適量飲用純糧固態(tài)釀制的白酒，更有益于身體健康。  

作為中國人，當(dāng)然要喝中國的白酒！這不僅緣于歷史的習(xí)俗、情感的熏陶，更是健康養(yǎng)生、品質(zhì)生活的理性需求！